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1月22日 我的甜品世界2006年3月23日,找了块以前的荒地,来开辟我的简单甜品世界. 懂得爱自己的女人们应该都会喜欢,呵呵~
(1) 桂圆红枣汤
功效:补血养气,促进血液循环,畅通乳腺.
用料:去核红枣,桂圆肉,冰糖,水
做法:将水煮沸后,开小火,先把冰糖及桂圆放水里煮20分钟左右,再加入红枣,焖煮30分钟.
很简单对吧,呵呵~今天我就煮这个. 同样的料,加花生就成了花生桂圆红枣汤,有美胸效果哦! 还可以桂圆红枣蒸鸡蛋,做法:先将桂圆肉铺满碗底,碗内加入清水,打入鸡蛋,然后在鸡蛋周围放红枣,带碗入锅蒸20几分钟即可.
以上系列在女性生理期食用更佳,不过冰糖要换成白糖或红塘少量.在平时多食用,气色会更好哦!
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